مجله ایرانی به گزارش خبرگزاری صداوسیما،مرکزاصفهان؛ از این میوه میتوان به عنوان مادر مرکبات نام برد. همچنین نارنج میوه‌ای با خواصی بسیار زیاد است که استفاده از آن برای تمامی افراد توصیه شده است.
نارنج گیاهی است که از شکوفه تا میوه‌اش قابل استفاده است. طبع بهار نارنج گرم و خشک است و برای افرادی با طبع سرد، بسیار مناسب است. این گیاه سرشار از ویتامین‌های مختلف مثل ب، ث، دی است.
میوه، گل و برگ این درخت پر از خاصیت است؛ شکوفه‌های کوچک این گیاه عطری فوق‌العاده دارد و در صنعت عطرسازی و ساختن اسانس، انواع نوشیدنی‌های فصلی و عرق‌های گیاهی و همچنین در تهیه مربا، گز، سوهان کاربرد بسیار زیادی دارد.
فواید و خواص نارنج برای پوست و مو
نارنج پوست را آب‌رسانی کرده و به عنوان مرطوب کننده طبیعی پوست استفاده می‎شود.
آکنه و جوش صورت را با نارنج در مان کنید
پوست نارنج دارای خواص ضدالتهابی و ضدباکتریایی بوده و برای درمان آکنه و جوش صورت مفید است.
درمان اختلالات خواب

برای داشتن خواب آرام و راحت شبانه مصرف دمنوش بهار نارنج راه حل خوبی است، البته نباید در مصرف آن زیاده‌روی شود. افرادی که دچار اختلال خواب هستند، با نوشیدن مقداری عرق بهار نارنج ۲ ساعت قبل از خواب، خواب بسیار آرامی را تجربه می‌کنند.
درمان قارچ پای ورزشکاران

نارنج و پوست نارنج دارای خواص ضد قارچی بوده و برای درمان قارچ پای ورزشکاران مفید است.

اگر ریزش مو دارید از نارنج غافل نشوید
نارنج برای درمان ریزش مو مفید است و به تقویت و افزایش رشد مو کمک می‌کند.

نارنج نرم کننده طبیعی موی سر
نارنج پخته شده را بر روی مو‌ها بمالید تا مو‌ها را نرم و درخشان کند.

با مصرف نارنج لاغری را تجربه کنید

تحقیقات نشان داده که آلکالوئید سینافین موجود در نارنج باعث افزایش متابولیسم بدن و کاهش اشتها شده و در کنار ورزش می‌تواند باعث لاغری و کاهش وزن افراد شود
در فصل بهمن با مصرف نارنج سرماخوردگیتان را درمان کنید

نارنج مانند خانواده مرکبات سرشار از ویتامین C بوده و برای پیشگیری و درمان سرماخوردگی، گرفتگی بینی و درمان سینوزیت مفید است.

مبتلایان به دیابت و قند خون نارنج را دربرنامه‌ی روزانه داشته باشند

تحقیقات نشان می‌دهد که نوشیدن چای بهار نارنج و میوه نارنج برای ۴ ماه باعث کاهش سطح قند خون در افراد مبتلا به دیابت نوع دو می‌شود. میوه نارنج سطوح گلوکز خون افراد مبتلا به دیابت را کاهش می‌دهد.
با مصرف نارنج سلامت قلب خودرا تضمین کنید

نارنج کاهش دهنده کلسترول بالای خون است و می‌تواند برای پیشگیری از بیماری‌های قلبی مفید باشد، اما مصرف نارنج و آب نارنج ممکن است باعث افزایش فشار خون شود که آن هم باعث افزایش ضربان قلب می‌شود.

اگر زخم معده دارید نارنج بخورید
تحقیقات نشان داده که مصرف نارنج سو هاضمه، معده درد و زخم معده را درمان کرده و با بهبود حرکات روده یبوست و اسهال را درمان می‌کند.

• نویسنده : مجله ایرانی