مجله ایرانی به گزارش خبرگزاری صدا و سیما، مرکز اصفهان؛ پژوهشگر ونویسنده مجموعه گیاهان دارویی در اصفهان گفت: آب ریزش بینی، بی حالی، کیپ شدن دماغ و … از علائم شایع سرماخوردگی است که احساس ناخوشایند به همه می‌دهد.
صمصام صانعی، مصرف فراوان مایعات گرم را در درمان این بیماری موثر دانست و افزود: در واقع نوشیدن آب توکسین‌ها یا همان سموم بدن و باکتری‌ها و ویروس‌ها را دفع می‌کندو لازم است که روزانه یک و نیم لیتر آب مصرف شود تا در بهبود بیماری تاثیر گذارد.
وی مصرف دمنوش‌ها و سوپ مرغ را از دیگر راهکار‌های موثر در در مان سرماخوردگی بیان کرد و گفت: سوپ داغ با پیاز، سیر و اندکی فلفل مجاری تنفسی را باز می‌کندو توصیه می‌شود شربت عسل، لیموترش و آب جوش دراین دوره مصرف شود، زیرا این شربت حساسیت سینه را تسکین می‌دهد و دارای قدرت ضدعفونی کنندگی بالایی است.
این پژوهشگر طب سنتی، به مصرف آویشن در دوره سرماخوردگی توصیه کرد و افزود: آویشن سرشار از «فنول» بعنوان یک ضدعفونی کننده موثر است که با بیماری‌های مجاری تنفسی مقابله می‌کند و متخصصان معتقدند که این گیاه در درمان التهاب مجاری تنفسی بسیار موثر عمل می‌کند بطوریکه دو قاشق چای‌خوری آویشن را در یک فنجان آب جوش ریخته و اجازه دهید به مدت ۱۰ دقیقه دم بکشد سپس محلول را صاف و روزانه سه مرتبه از این دم کرده مصرف کنید.
صمصام صانعی گفت:همچنین سیر حاوی ماده ایی به نام «آلیسین» است که خواص ضدعفونی کنندگی و ضدباکتریایی است و نتایج یک پژوهش آمریکایی نشان می‌دهد افرادی که روزانه سیر مصرف می‌کنند کمتر به سرما خوردگی مبتلا می‌شوند و در صورت ابتلا علائم سرماخوردگی در این افراد خفیف است.
این نویسنده مجموعه گیاهان دارویی، استفاده از بخور اسطوخودوس را در دوره‌ی سرماخوردگی یکی از روش‌های موثر درمان پیشنهاد کرد و افزود: این بخور که روش تهیه آن استفاده از پنج قطره روغن اسطوخودوس با یک کاسه آب داغ است و لاز م است به مدت ۱۵ دقیقه بخور داده شود تا مجاری تنفسی را باز می‌کند و خواص ضدعفونی کننده و ضدالتهابی دارد که ترشحات بینی را بهبود می‌دهد و گرمای آن موجب انبساط رگ‌های خونی و افزایش سرعت جریان خون می‌شود و به این ترتیب سیستم ایمنی بدن را بالا می‌برد.
صمصام صانعی، اکالیپتوس را گیاهی ضدعفونی کننده و خلط آور معرفی وتاکید کرد: ترکیبات اکالیپتوس ترشحات ریوی را روان کرده و دفع آنها را آسان‌تر می‌کند و این گیاه التهاب مجاری تنفسی را درمان می‌کندو در دوره سرما خوردگی ۱۵ تا ۲۰ قطره روغن اکالیپتوس را در ۲۵ میلی گرم روغن مایع گیاهی ریخته و سینه‌تان را با آن ماساژ دهید و هر روز ۳ مرتبه این کار را تکرار کنید.
وی گفت: شستشو دادن بینی با سرم شستشو یا آب نمک معمولی باعث تمیز شدن مجاری بینی و از بین رفتن خلط می‌شود؛ زمانی که مجاری تنفسی شستشو داده نشود شرایطی به وجود می‌آید که میکروب‌ها در مجاری تنفسی بیشتر شوند.
صمصام صانعی محقق ونویسنده ۹ جلد کتاب با مضامین گیاهان دارویی ودرمان بیماری‌ها با گیاهان دارویی است که می‌توان از این کتاب‌ها بعنوان منابع علمی در طب سنتی بهره برد.
- نویسنده : مجله ایرانی
